Айкидо

КЛУБ АЙКИДО ТРЕНИРОВКИ ГАЛЕРЕЯ СОБЫТИЯ КОНТАКТ

ГЛАВНАЯ
Искусство Айкидо


Расписание занятий Экипировка Правила поведения в зале Экзаменационная программа Рекомендации при сдаче экзамена Советы занимающимся айкидо Вопросы и ответы Словарь

Рекомендации занимающимся при сдаче экзамена

До экзамена:

  1. Желательно прийти в додзё заранее за час или за 30 мин. до назначенного для экзамена времени. Это позволит Вам спокойно переодеться, настроиться, а также размяться и мысленно повторить техники. Если ваш будопаспорт у Вас, пожалуйста, принесите его с собой.
  2. Мобильные устройства необходимо привести в режим виброзвонка или отключить.
  3. Присутствие зрителей, а также фото- и видеооператоров согласуется заранее в установленном порядке.
  4. 4. Если Ваш экзамен включает в себя работу с оружием, необходимо принести собственные боккен, дзё, танто. Оружие не должно иметь повреждений (трещины, сколы, занозы).

Внешний вид:

  • чистое выглаженное кимоно
  • подстриженные ногти на руках и ногах
  • аккуратная прическа (длинные волосы прибраны в косу или пучок)
  • девушкам рекомендуется одеть под кимоно белую футболку
  • украшения (кольца, цепочки, серьги и т.д.) необходимо снять.

Экзамен:

  1. Приступать к выполнению техник по команде «хадзимэ», оканчивать по команде «ямэ».
  2. Если технику необходимо показать в вариантах омотэ и ура, то сначала выполняется два раза омотэ (на каждую руку), а затем два раза ура (также на каждую руку). Первую атаку желательно начинать правой рукой. Качество стойки, атаки и укэми также оцениваются экзаменатором.
  3. Каждая начатая техника должна быть доведена до конца (нагэ – приём, укэ – атака, укэми). Время удержания - около 2-3 секунд до сдачи (хлопка) укэ.
  4. После выполнения любой техники, укэ и нагэ должны кратковременно фиксировать стойку и взгляд друг на друге (дзансин).
  5. Каждый раз после исполнения техники возвращаться на свое исходное место НЕ надо. Партнёры должны придерживаться заранее определённого участка татами, на котором они сдают экзамен, соблюдая технику безопасности, для избежания столкновения с соседними парами и с другими присутствующими людьми на татами.
  6. Исключить разговоры, подсказки словами, мимикой и жестами. Старайтесь не смотреть по сторонам, учитесь воспринимать команды инструктора на слух, концентрируясь каждый на своём партнёре.
  7. Покидать зал до окончания экзамена без разрешения экзаменатора нельзя.
  8. После успешной сдачи экзамена необходимо поставить печать в будопаспорте.